天猫作为国内知名的电商平台，提供了相对完善的退货退款服务，其中上门取件退货便是其便捷服务之一。以下是关于天猫如何退货并选择上门取件的详细步骤：

**一、申请退货退款**

1. **登录天猫账号**：在天猫官网或APP上输入正确的用户名和密码，点击登录按钮进入个人中心页面。

2. **进入订单管理页面**：在个人中心页面，点击“已买到的宝贝”或相应订单管理选项，进入已购买商品的列表页面。在此页面上，可以查看所有已购买的商品，包括待付款、待发货、待收货、待评价等状态的订单。

3. **选择需要退货的订单**：在订单管理页面中，找到需要退货的订单。点击订单右侧的“申请售后”按钮，选择退款类型为“退货退款”，并填写退货原因。如果是商品质量问题，可以选择相应的质量问题选项。填写完毕后，点击“提交申请”。

**二、等待商家审核**

1. **商家处理申请**：商家在收到退货退款申请后，会在规定时间内进行审核。如果商家同意退货申请，买家将收到退货地址及退货要求。

2. **选择上门取件**：在商家同意退货后，买家可以在退货页面选择“上门取件”服务。天猫平台会提供合作的快递公司供买家选择，并显示预计的取件时间和费用。

**三、等待快递上门取件**

1. **确认取件信息**：买家需要确认上门取件的时间、地址以及联系方式等信息，确保快递员能够顺利取件。

2. **准备退货商品**：将需要退货的商品打包好，并确保商品的完整性，包括商品的原始包装、附件等。

3. **等待快递员上门**：在约定的时间内等待快递员上门取件。快递员取件成功后，买家需要支付取件费用（部分情况下，该费用可能由卖家承担或平台有补贴政策）。

**四、跟踪退货物流并等待退款**

1. **查看物流信息**：在天猫APP或官网上，买家可以随时查看退货物流信息，了解包裹的运输进度。

2. **商家确认收货**：商家收到退货包裹并确认无误后，将在平台上确认收货。

3. **平台退款**：商家确认收货后，天猫平台将尽快为买家办理退款，退款将原路返回至买家的支付账户。

通过以上步骤，消费者可以在天猫平台上顺利完成退货并选择上门取件服务。